Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 113,79g | Carb: 184,92g.
Colazione: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Pranzo: Fish Dealers Морской Окунь с Лапшой Соба, Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, Fish Dealers Домашний Хлеб и Взбитое Масло. Cena: Lactica Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, ОАО Молоко Простокваша Био, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Су-Вид, Националь Смесь Риса Феникс, 4 Сезона Гювеч. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|