Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 73,65g | Prot: 69,50g | Carb: 200,12g.
Colazione: Cabo Fresh Guacamole, Marketside Fresh Garden Salsa, Lactaid Sour Cream, Mexican Tater Tots Casserole. Pranzo: Pineapple , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Cena: Peanut Butter, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Schmidt 647 Wheat Bread, White Bean Stew. Snacks/Altro: Lactaid Chocolate Ice Cream. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohnZerne
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