Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
118,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 59,33g | Carb: 162,88g.
Pranzo: Moser Roth Dark Orange Almond, Mustard, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread. Cena: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Value Hamburger Buns, Mustard, Ketchup , No Name Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Breyers Oreo Cookies & Cream Mint Ice Cream, Indian Flatbread Naan, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skates1
|