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Última vez que tive esse peso foi há 3 anos 🙌🏽
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 95,65g | Prot: 117,33g | Carb: 22,89g.
Colazione: Queijo Provolone, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Berinjela Refogada. Cena: Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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