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Ponto de partida.
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 95,74g | Prot: 109,56g | Carb: 38,58g.
Colazione: Cisne Sal Light. Pranzo: Magro Sal Light, Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pasta de Amendoim, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bucho. Snacks/Altro: Pasta de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
corrida e caminhada - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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