Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 65,94g | Prot: 108,19g | Carb: 155,76g.
Colazione: Maitokahvi, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elovena Kaurahiutale, Cashewpähkinät, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. Pranzo: Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Sipulikuutiot, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: Pirkka Valkosipuli Tomaattimurska, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Altro: Toscakakku, Rainbow Valkosipulipatonki, Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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