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Lowest weight since 2006 :)
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1592 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 66,40g | Carb: 226,99g.
Colazione: Lawsons Settlers Grain, Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt). Pranzo: Mangos, Sushi. Cena: Watermelon, Lamb Rack Roasted, Homemade, Flora Light Margarine, Bulla Light Sour Cream, Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Green Peas (from Frozen), Potato (Flesh and Skin). Snacks/Altro: The Fabulous Fresh Bros Pty Ltd Ruby and Roy's Authentic Greek Yoghurt Divine Vanilla Bean, Bananas, Passion Fruit, Dilmah Tea with Lite Milk, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, South Cape Brie Cheese, Pura Brandy Cheer Dessert Cream, Fruitcake. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 33 minuti, Shopping - 3 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 22 minuti, Canottaggio - 5 minuti, Pilates - 1 ora. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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