Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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140,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 63,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 7,40g | Prot: 72,50g | Carb: 80,10g.
Colazione: Rapid Loss Vanilla Shake, Feel Good Protein Tasteless Protein . Pranzo: Feel Good Protein Tasteless Protein , Rapid Loss Vanilla Shake, Tap Water. Cena: Rapid Loss Vanilla Shake, Feel Good Protein Tasteless Protein , Fat Blaster Weight Loss Shake. Di più...
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4680 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di truckhire
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