Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 128,15g | Carb: 219,47g.
Colazione: Maitokahvi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Cashewpähkinät, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Arki Raejuusto. Pranzo: Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Pirkka Caesarkastike, Kotimaista Kananmuna, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Cena: Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Altro: Putaan Pulla Laskiaispulla Suklaa-Mansikka, Maitokahvi, Kotimaista Kananmuna, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|