Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 84,43g | Prot: 96,68g | Carb: 136,85g.
Colazione: Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Pranzo: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Kasvissuikaleet, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi. Cena: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi. Snacks/Altro: Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Cashewpähkinät, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Monster Monster Energy Absolutely Zero, K-Menu Golden Delicious Omena, Keitetty Kananmuna. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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