Diario di Tielewop, 25 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
100,6 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1415 kcal Gras: 51,99g | Prot: 126,23g | Carb: 102,98g.   Colazione: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Bio Bärlauchkäse, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Baby-Spinat. Di più...
2267 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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