Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 75,49g | Carb: 207,29g.
Colazione: Sambal Goreng, Sasa Saus Sambal, Risoles, Bihun Goreng. Pranzo: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Energen Sereal Rasa Coklat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenipratiwi423
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