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Walk walk walk
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 69,87g | Carb: 85,10g.
Colazione: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Pranzo: Feel Good Protein Tasteless Protein , Continental Classic Spring Vegetable Cup A Soup. Cena: Parmalat Ice Break, Coles Tomato Sauce, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Di più...
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3369 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di truckhire
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