Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 160,82g | Carb: 122,25g.
Colazione: Géramont Frisch-Genuss, Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Espresso, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Pranzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Aldi Breite Bohnen, Pastinaken, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Champignons, Edamame, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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