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10km walk today not going to win any races but I keep on moving
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134,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 57,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 29,20g | Carb: 74,20g.
Colazione: Ice Break Triple Shot. Cena: Herbert Adams Creamy Chicken & Leek Pie . Di più...
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4174 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di truckhire
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