Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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133,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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388 kcal
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Gras: 10,82g | Prot: 28,03g | Carb: 41,85g.
Colazione: Ice Break Triple Shot, Gatorade No Sugar Berry. Cena: Pampas Puff Pastry, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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4246 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di truckhire
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