Diario di Skates1, 06 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2015
93,2 kg Perso fino ad ora: 28,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 58,76g | Prot: 34,30g | Carb: 142,53g.   Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries. Pranzo: Healthy Choice Vegetable Beef Soup, Onions, Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Gorton's Southern Fried Crunchy Breaded Fish Fillets, Cooked Green Cabbage, Best Choice Instant Brown Rice, Margarine. Snacks/Altro: Best Choice Honey Graham Crackers, Best Choice Trail Mix Oriental. Di più...
2300 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Skates1


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