Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 92,03g | Prot: 87,80g | Carb: 179,37g.
Colazione: Valio Polar Kevyt 10, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurasydän. Pranzo: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Pirkka Wokvihannekset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä, Pirkka Bataattiranskalaiset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Altro: Donitsit (Tavalliset), Meira Manteli, Cashewpähkinät, K-Menu Golden Delicious Omena, Maitokahvi, Pullapitko. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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