Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 100,40g | Carb: 218,32g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Эконива Молоко 3,2%, Оливковое Масло, METRO Сыр Чеддар Красный, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Киви, Metro Chef Сырники. Pranzo: Нежинская Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Пекинская Капуста, Фьюжн Экспресс Курица в Апельсиновом Соусе, Фьюжн Экспресс Гречневая Лапша в Соевом Соусе. Cena: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Магнит Банан, Patisserie Matheo Сливочное Печнье. Snacks/Altro: Нежинская Кефир 2,5%, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|