Diario di Tielewop, 07 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
100,9 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1422 kcal Gras: 47,00g | Prot: 74,99g | Carb: 170,98g.   Colazione: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Cappuccino, Espresso, Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Cappuccino, Espresso. Pranzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Snacks/Altro: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. Di più...
2267 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tielewop


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