Diario di truckhire, 08 mar 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023

132 kg Perso fino ad ora: 26 kg. Rimanenti: 55 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 marzo 2023:

561 kcal

Gras: 16,66g | Prot: 15,24g | Carb: 87,60g. Colazione: Avocado, Woolworths White Sandwich Sliced Bread, Ice Break Triple Shot. Pranzo: Staminade Lemon Lime Fusion. Di più...

3992 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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