Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 78,51g | Prot: 106,84g | Carb: 169,03g.
Colazione: Vaasan Kaurasydän, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Arla Kadett 5%, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Cena: Savulohipasta, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Pirkka Puolukka, Brunberg Mansikka Suukko, K-Menu Golden Delicious Omena, Cashewpähkinät. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|