Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 138,54g | Carb: 140,53g.
Colazione: Beemster Mild, Schwarzwälder Schinken, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Pranzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Frühlingszwiebeln, Pastinaken, Blumenkohl, Möhren, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. Snacks/Altro: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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