Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 72,44g | Prot: 106,40g | Carb: 180,39g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Arla Kepeä Kadett 5%, Flora Margariini 60%, Vaasan Kauraleipä, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike. Pranzo: Blå Band Hawaian Pata. Cena: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Blå Band Hawaian Pata, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Cashewpähkinät, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Turun Väkevä Sinappi, Felix American Dressing, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Pirkka Kevyt Kermaviili, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä, K-Menu Golden Delicious Omena, Cashewpähkinät. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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