Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 72,76g | Prot: 118,44g | Carb: 169,03g.
Colazione: Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Maitokahvi. Pranzo: Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kasvissuikaleet. Cena: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Turun Väkevä Sinappi, Felix American Dressing, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä. Snacks/Altro: Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Cashewpähkinät, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Cashewpähkinät, K-Menu Golden Delicious Omena, Keitetty Kananmuna. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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