Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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130,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 11,31g | Prot: 29,45g | Carb: 52,53g.
Colazione: Ice Break Triple Shot. Pranzo: Nobbys Pork Crackle, Coca-Cola Coca-Cola (390ml), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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3313 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
You are smashing it 💪 Well done!!
17 mar 23 da utente: lizpackard09
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Storia del Peso di truckhire
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