Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 126,06g | Prot: 106,90g | Carb: 183,98g.
Colazione: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto. Pranzo: Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi. Cena: Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Snacks/Altro: Keitetty Kananmuna, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurasydän, Fazer Tumma Suklaa 47%, Pirkka Riisikakku, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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