Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 146,77g | Carb: 155,10g.
Colazione: Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Maitokahvi. Pranzo: Taffel Sweet Chili Dippi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Kevyt Kermaviili, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Cena: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Altro: Arla Kepeä Kadett 5%, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Flora Margariini 60%, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Star Nutrition Whey-100 Strawberry, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|