Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 119,74g | Carb: 189,43g.
Colazione: Maitokahvi, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka. Pranzo: Valio Arki Raejuusto, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Cena: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Altro: Lakka, Fazer Pätkis Crunchy, Fazer Crunchy Liquorice, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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