Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 76,88g | Prot: 116,34g | Carb: 203,46g.
Colazione: Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Miniluumutomaatti, Valio Arki Raejuusto, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Cena: Maitokahvi, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kasvissuikaleet. Snacks/Altro: Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Kermakakku. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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