Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 108,75g | Carb: 187,38g.
Colazione: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät. Pranzo: Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Valio Arki Raejuusto, Myrttisen Maustekurkku, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), HK Popsi Iso Viitonen. Cena: Maitokahvi, Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Altro: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|