Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
127,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
507 kcal
|
Gras: 12,14g | Prot: 38,66g | Carb: 60,66g.
Colazione: Diet Rite Apple Raspberry Cordial, Ice Break Triple Shot, Woolworths Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Sweet Chilli Sauce, Philadelphia Light Cream Cheese. Pranzo: Woolworths Tuna Chunks in Springwater, Woolworths Sweet Chilli Sauce, Philadelphia Light Cream Cheese, Arnott's Salada Wholemeal, Staminade Lemon Lime Fusion. Di più...
|
|
3326 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di truckhire
|