Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 72,1 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 37,95g | Prot: 57,54g | Carb: 67,34g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Pranzo: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Salami, Trader Joe's Organic 100% Whole Wheat Pita Pocket, White Bread. Cena: Smart Balance Original Buttery Spread, Pork Neck Bones, Pork Neck Bones, Pork Neck Bones. Di più...
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4652 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulacolette
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