Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 93,57g | Carb: 159,03g.
Colazione: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät. Pranzo: Kanapasta, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen). Cena: Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Kanapasta. Snacks/Altro: K-Menu Golden Delicious Omena, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Vehnäpulla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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