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Sigo en el mismo número pero por Br no hay problema yo sigo igual aunque aumente la ingesta calórica y reduje los senocidos estoy dándome un break
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65 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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551 kcal
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Gras: 21,13g | Prot: 15,93g | Carb: 75,96g.
Colazione: Tamal, Activia Zero Fresa. Pranzo: Palomitas de Maíz. Snacks/Altro: Activia Zero Fresa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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