Diario di Hannn10, 13 apr 23

體脂27
內臟3
51,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1462 kcal Gras: 62,49g | Prot: 78,48g | Carb: 140,43g.   Colazione: 光泉 無加糖鮮豆漿, 潤米 蔓越莓乳酪貝果. Pranzo: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 甜椒, 生豆皮, 愛之味 三明治鮪魚, 水煮蛋, 馬鈴薯沙律. Cena: Miopane 鹽可頌奶油捲, 水煮蛋, 煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮), 中華 超嫩豆腐, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 香蕉, 酪梨. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Hannn10


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.