Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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125,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 44,12g | Carb: 100,87g.
Colazione: Pascall Marshmallows, CC's Tasty Cheese, Ice Break Triple Shot. Pranzo: Coles Avocado, Damora Eton Original Cracker Biscuits, Lemon Juice . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Home Brand White Wraps, Coles Avocado, Praise Creamy Mayonnaise Traditional . Di più...
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3598 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Guidare - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di truckhire
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