Diario di hightulip, 25 gen 15

too much calorie intake
54,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 44,15g | Prot: 44,80g | Carb: 151,04g.   Colazione: Alfalfa Sprouts, Cherry Tomatoes, Avocados, Milk (Whole Milk), Granola, Bran Flakes, European Type Grapes, Coffee. Cena: Cucumber (with Peel), Kraft Catalina Dressing, European Type Grapes, McCain Thin Crust Parisian Pizza, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Di più...
1927 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 19 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 3 minuti, Dormire - 18 ore, Riposare - 3 ore e 27 minuti, AMT - 21 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di hightulip


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