Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2011
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1215 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 52,85g | Carb: 188,62g.
Colazione: friendly farms creamer, coffeemate vanilla caramel, Cheerios banana nut, coffee, skim milk. Pranzo: black beans, egg whites. Cena: smart ones english muffins. Snacks/Altro: Pop Tarts Low Fat Frosted Brown Sugar Cinnamon, zucchini bread. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Bowling - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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