Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 113,26g | Carb: 121,39g.
Colazione: Maitokahvi, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Puolukka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. Pranzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Cena: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Snacks/Altro: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Valio Polar 10 Sydänystävä, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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