Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 107,59g | Carb: 146,25g.
Colazione: Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pakkasmarja Puolukka, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Kaurahiutaleet, Maitokahvi. Pranzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Cena: X-Tra Juustoraaste 23%, K-Ruoka Pannukakku, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Altro: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Maitokahvi, Fazer Wiener Nougat, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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