Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 87,13g | Carb: 102,77g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. Cena: Zevia Natural Cola, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Near East Parmesan Couscous Mix, Tuna Cake or Patty. Snacks/Altro: Water . Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di frankly_francesca
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