Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2009
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 74,45g | Carb: 46,63g.
Colazione: Milled Flax Seed, Atkins Advantage Chocolate Delight Shake, coffee. Pranzo: onion, Ground Beef. Cena: shrimp, strawberries. Snacks/Altro: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate, sunflower seeds. Di più...
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3342 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Woooohoooo!! Keep up the good work! You're a motivation to me!
16 set 09 da utente: szqnva
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Storia del Peso di Mariette
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