Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 82,50g | Carb: 100,24g.
Colazione: Pão Integral, Queijo de Cabra, Mamão Formosa, Ovo. Pranzo: Macarrão Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Atum em Água (Enlatado). Cena: Ovo Frito, Almanara Couscous Marroquino, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Parmalat Leite Desnatado, Prozis Whey Isolado, Queijo de Cabra, Pão Integral. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karine de fatima
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