Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2015
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 87,19g | Prot: 77,06g | Carb: 160,32g.
Colazione: Woolworths Select Smooth Peanut Butter, Tea with Milk, Golden Crumpets, Boiled Egg, Milk. Pranzo: Bulla Bulla Low Fat Cottage Cheese, Brownes Light Natural Style Yoghurt, Carrots. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Palm Vegetable Oil, Domino's Pizza Garlic Mayo Dipping Sauce, Falafel, Falafel Wrap. Snacks/Altro: Brownes Light Strawberry Yoghurt, Grapes, Avocado. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 38 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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