Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 137,40g | Carb: 261,69g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Сыр Творожный 65%, Груша, Эконива Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Pranzo: Помело, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пекинская Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Куриная Грудка Су-Вид. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Эконива Молоко 3,2%, Metro Chef Сырники, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Altro: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Русский Хлеб Русские Пряники Мятные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lugovtina
|