Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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100 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 116,04g | Carb: 90,17g.
Colazione: Egon Basedahl Prinzensülze, Kerrygold Cheddar, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Kaffee. Pranzo: Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, All Seasons Beerenmix, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: DM Bio Hirseflocken, Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Buttergemüse, Edeka Hackfleisch Gemischt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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