Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 55,69g | Carb: 207,40g.
Colazione: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Healthy Choice Grilled Chicken Linguini. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Playing Video Games - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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