Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 141,81g | Carb: 77,07g.
Colazione: Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Leberrolle, Espresso, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Pranzo: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren. Cena: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Sprossen, Gekochtes Ei, Lyttos Yogri 2% Fett, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Beste Ernte Peperoni Mild, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Lauch, Senf, Rote Paprika, Möhren, Champignons. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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