Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 97,23g | Prot: 112,88g | Carb: 96,67g.
Colazione: Gekochtes Ei, Edeka Tatar, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), REWE Bio Mehrkornbrötchen, Espresso, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Pranzo: Rasting Schinkenkrakauer, Gouda, Aldi Flatbread Sandwich. Cena: Milsani Schmand, Eisbergsalat, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Aldi Rote Paprika, Ananas, Porree, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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